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寶寶副食品-紫甘藍泥│7m+

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適合年齡：7m
做法：
1、將紫甘藍外層可能農藥多的葉片剝除，再將中央的葉梗切除，然後一片片剝掉葉子清洗。（紫甘藍不要切太小塊，切口愈多、燙菜時營養流失愈快，大塊下去燙熟再取出弄小塊泥會保留較多營養。）
2、等水滾後丟下紫甘藍燙1~3分鐘取出，放涼後打泥。

🍼宸宸喜愛程度：🐳🐳🐳🐳🐳


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    紫甘藍 副食品 寶寶食譜
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